[健康]ながらウォークを購入！到着！

ネットサーフィンをしていて「ながらウォーク」というものに出会ってしまいました。
座ってゆらゆら・・・骨盤運動をするとのこと。
Amazonで見てみると・・・価格が3,500円！？（税込）
ちなみに，定価は税込10,000円超。
３分の１程度の価格か・・・これなら継続できそうだし，買いやな。

という訳で購入。

今日届きました。

ダンボーが見上げるサイズの箱で届きました。

開封の儀！

エクササイズDVDと説明書が見えました。

本体にシールが付いているので確認。

なるほど。シールで指している方向を前にして座りなさいということですね。

早速座ってみると，結構座り心地が良いですね。
それもそのはず。
これ，座るだけで骨盤が立って正しい姿勢になるのです！
本来あるべき姿で安定するなら，そりゃ心地良くなる訳ですね。

座って左右にゆらゆら〜
結構良い運動になっています。
何気にハード。
でも，楽しい！

座るだけでできるものなので，これは今までと違って続けられそうです。
地味な効果が期待できそうな予感。
ちゃんとしたら効果的だとは思いますが，とりあえずはゆらゆら気楽にやっていきます。